Zwei Schwestern wollen, dass sich etwas ändert
Mal ehrlich: Wer von uns geht durch sein Leben und begegnet nicht der ein oder anderen Stolperstelle?
Viele dieser Stellen passieren wir aus eigener Kraft, aber manchmal findet man sich immer wieder in ähnlichen, frustrierenden Situationen, dreht sich im Kreis oder man sieht gerade einfach kein Licht am Ende des Tunnels.
Alte Muster aus der Kindheit, behindernde Glaubenssätze die im Unbewussten wirken oder Limitierungen in eigenen alltäglichen Rollen halten uns gerne an einem Platz, an dem ein Sichtwechsel fast unmöglich scheint.
Oft warten wir erstaunlich lange, bevor wir uns Unterstützung erlauben. ‚So schlimm ist es ja nicht‘ – diesen Satz hören wir immer wieder. Dabei muss es gar nicht erst schlimm werden. Manchmal zeigt sich Belastung ganz leise: in wiederkehrenden Gedanken, innerer Unruhe, Erschöpfung oder dem Gefühl, irgendwie festzustecken. Und manchmal merken wir auch körperlich, dass uns etwas beschäftigt.
Wir finden: Man darf sich Unterstützung holen, bevor gar nichts mehr geht.
Wie schnell kaufen wir uns etwas Neues – und wie viel schwerer fällt es uns manchmal, in unsere psychische Gesundheit zu investieren? Verständlich: Nach einem Einkauf hält man schließlich etwas in der Hand. Eine neue Jacke sieht man. Eine neue Perspektive nicht unbedingt.
Und trotzdem kann genau sie etwas verändern, das uns vielleicht schon viel länger begleitet als diese Jacke.
Manchmal braucht es jemanden, der von außen mit auf das schaut, was von innen kaum noch zu sortieren ist. Einen geschützten Raum, neue Fragen und eine Perspektive, die man selbst gerade nicht einnehmen kann.
Genau dafür sind wir da.
Das bin ich
Herzlich willkommen, schön, dass Du da bist! Mein Name ist Denise Brüßelbach. Ich bin 40 Jahre alt und bin Mutter von drei Kindern, die mich sehr in meinem persönlichen Wachstum unterstützen. Als ausgebildete Ergotherapeutin und Pilates-Trainerin bringe ich ein umfassendes Verständnis für den menschlichen Körper und die Psyche mit. Diese beiden bedürfen einer Verbindung, denn nur im Einklang und als Einheit können sie ihr bestmögliches Potenzial entfalten.
Sind Körper und Geist miteinander verbunden, hast Du selbst wieder das Gefühl mit DIR in Verbindung zu sein. Dies ermöglicht es Dir, ein selbstwirksames und selbstbestimmtes Leben zu führen. Diese innere Verbindung ist unablässig, denn sie bietet Dir einen sicheren Kompass durch Schwierigkeiten und dunkle Zeiten. Ich möchte Dich darin unterstützen, diese Verbindung zu Dir selbst zu stärken, damit Du das Ruder des Lebens wieder sicher in den eigenen Händen hältst.
Ich freue mich sehr darauf, Dich kennenzulernen und Dich ein Stück auf Deinem Weg zu begleiten.
Denise
Und das bin ich
Schön, dass Du hier bist! Mein Name ist Yvonne Krause, ich bin 38 Jahre alt, verheiratet und Mutter von zwei Kindern. Ich habe Studiengänge als Psychologische Beraterin und Achtsamkeitscoach absolviert, da diese beiden Bereiche meiner Meinung nach untrennbar sind. Auch arbeite ich mit Kindern in Kursen, die Achtsamkeit, progressive Muskelentspannung und autogenes Training spielerisch und mit viel Freude vereinen.
Bei mir bist Du richtig, wenn Du das Gefühl hast, alleine nicht mehr weiter zu kommen und immer in den selben Situationen festzuhängen. Meine Arbeit fördert alte Muster zutage und lässt Dich dort neue Wege finden, wo Du keine mehr gesehen hast. Wir tauchen so tief ein, wie Du es für Dich zulassen möchtest.
Ich bilde mich privat im Bereich der Psychosomatik weiter, da in meinem Ansatz Körper und Geist nicht getrennt voneinander gesehen werden können.
Möchtest Du mehr über meine Arbeitsweise erfahren, schaue gerne unter
